2017-03-06から1日間の記事一覧

関節炎:トレーニングお休み中

腰の痛みを医者に診てもらったところ、ヘルニアなどの重症ではないが、歳と共に磨り減ってきた間接部に、今までにない負荷がかかっての関節炎との診断。 1~2週間のトレーニングストップとなってしまった。 そんなで現在トレーニングお休み中、ウォーキング…